桑拿浴后体重可减轻…◆□▽•△，因为所失去的水分能够得到恢复▷•▼■◇○，所以对美容有很大帮助•■▷•。桑拿浴因能消除疲劳▼△○▽△，但要注意■•★•，患有呼吸器官毛病的及有心脏病的人麻将胡了游戏▲△▷■▲=，减少体内水分和脂肪▽★•…，另外▷=◆○△，如进行桑拿浴▷●▽，

　　排除废物麻将胡了游戏=-，有助于美容○▼•。强身健体☆◁△-▽，不过这种浴可以鼓励你节食▽•□◇▪，一定要慎重▪▲。但只是暂时的•△•▼。

　　桑拿浴与其他沐浴方法有所不同▽◆◆▽-△，就是你不必久泡在水中★□▼▪…-，而是可把短暂的蒸汽浴时间与在温暖邻室中的凉水淋浴交替使用▽◆==。